海苔を白ごはんに自由に入れる
2023.08.04
災害時はバランスの良い食事をとる事が難しく、
健康二次被害を防ぐためにもビタミンや食物繊維が取れる非常食を
備蓄しておく事が大切になります。
焼きのり100gあたりに含まれる栄養成分
・エネルギー:297kcal
・食物繊維:36.0g
・カリウム:2400mg
・カルシウム:280mg
・マグネシウム:300mg
・鉄分:11.0mg
・ビタミンA(β-カロテン当量):27000μg
・ビタミンB1:0.69mg
・ビタミンB12:58.0μg
・ビタミンC:210mg
・葉酸:1900μg
<参照> ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富!「のり」の栄養と健康効果とは?
そこで災害時にあると嬉しい白ごはんと海苔のセットをご紹介します!
白ごはん
・水やお湯を使わずそのままで美味しくお召し上がりいただけます。
・便利なスプーン付き
・スタンディングパウチで器がいらず、準備や後片付けが簡単です。
焼きのり
・非常時に不足しがちなビタミンやミネラルの補給が出来ます。
・砕いてご飯にかけたり、ご飯に巻いて食べたり様々な食べ方が出来ます。
・1食ずつ(1袋5枚入り)の個包装のため便利で衛生的です。
飽きのこない白ごはんと焼きのりをセットで備蓄してみてはいかがでしょうか。
詳しくは弊社、ホームページをご覧ください。